格安のジム

気軽に毎日の運動に使おう

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健康のための運動対策が伝えられている今どきですから、自分なりに運動するプランを立てているという人も多いのではないかと思います。

ですが気合を入れてジムに高い入会金を払っても、ちょっと忙しい時期が続いたり最初に無理をしすぎて怪我などをすてしまったために長く続けることができず、気が付くと期間が過ぎてしまってほとんど使えなかったなんてこともありますね。

高い入会金や使用料が必要なジムというのは確かに設備などがしっかりしていますが、その分のもとをとろうと余計な力が入ってしまうこともあり、気合だけが空回りしてうまく習慣にすることができないという失敗がよく起こります。

そこでおすすめをしたいのが、1回あたりの使用料がとても安い「格安ジム」の使用です。

豊富な設備と安い使用料が魅力のジム

福岡市南区にある「ルネサンス福岡大橋」では、正会員と一般会員とに区別をしてそれぞれ便利なプランでジアム利用ができるようになっています。

一般会員なら初めてでも割安で使用ができるので、まずはお試しとして使用をしてみてから正会員への入会を選ぶという方法がとれます。

またお得なレディースナイト会員や平日会員などといったプランもあるので、自分がよく通える時間帯に合わせて限定した会員になることも可能です。

ジムにはさまざまな設備があるとともに、インストラクターのスタッフさんがいるので初めての機材でもわかりやすく指導を受けることができます。

人気のトレーニングマシーンも正しい使い方や使用上の注意を教えてもらえるので、短時間でも効果的な方法を提案・指示してもらえます。

会員として入会をするとまず身体測定を行いどういったことを目標にするかに合わせてトレーニング内容を提案してもらえます。